同じ動きでも、楽に出来る人とそうでない人の違い

同じ動きをしていても、楽に出来る人と、そうでない人がいます。

筋力の差というよりも、使い方の違いが大きいように感じます。

無理なく動いている人は、全体が自然に繋がっています。

一方で、

どこかに負担がかかっていると、同じ動きでも大変になります。

少しの違いですが、続けていくと大きな差になります。